Vitamin C merupakan vitamin yang larut dalam air. Vitamin C (asam askorbat) yang sangat penting bagi kesehatan tubuh ini banyak memberikan manfaat, lho. Menurut pakar kecantikan dr. Deby Susanti Vinski, AAMS (France ) sekaligus pemilik klinik Perfect Beauty Anti-Aging Clinic di Jakarta, ini dia manfaat vitamin C:

• Berperan sebagai senyawa pembentuk kolagen yang merupakan protein penting penyusun jaringan kulit, sendi, tulang, dan jaringan penyokong lainnya.
• Membuat kulit halus dan mengurangi keriput.
• Merupakan senyawa antioksidan alami yang dapat menangkal berbagai radikal bebas dari polusi.
• Menjaga bentuk dan struktur dari berbagai jaringan di dalam tubuh, misalnya otot.
• Berperan dalam penutupan luka saat terjadi perdarahan
• Memberikan perlindungan lebih dari infeksi mikroorganisme patogen. MElalui mekanisme inilah vitamin C berperan dalam menjaga kebugaran tubuh dan membantu mencegah berbagai jenis penyakit.

Hasuna