6 Gerakan Rampingkan Perut (2)
Crunch Leg 90 DerajatFungsinya untuk melatih rectus abdominis dan oblique.1. Berbaring telentang, kaki diangkat 90 derajat, dan tangan berada dibawah leher. 2. A...
Senin, 17 Oktober 2011
Snake Arm- Berdiri tegak, angkat kedua tangan pada posisi dasar. - Mulailah membuat gerakan ular pada lengan. Pertama, an...
Senin, 17 Oktober 2011
Mau sehat sekaligus seksi? Coba deh beberapa gerakan pada tari perut (belly dance) ini.
Kamis, 16 Juni 2011
Kencangkan bokong dan betis dengan gerakan senam ini agar busana pengantin yang di pakai makin melekat sempurna.
Jumat, 12 November 2010
Perlukah Membeli Alat Fitness? (2)
Khusus untuk latihan beban, memang harus menggunakan beban untuk menstimulasi otot-otot yang dilatih. Bisa memakai beban...
Kamis, 11 November 2010
Perlukah Membeli Alat Fitness? (1)
Rasanya memang lebih mudah jika mempunyai alat fitness di rumah, olahraga pun bisa dilakukan kapan saja. Tapi, benarkah m...
Rabu, 9 Mei 2012
Bakar Kalori? Susui Bayi Anda!
Kelahiran buah hati yang dinanti tentu merupakan momen bahagia bagi...
Jumat, 25 Mei 2012
Bayi Tabung, Menggapai Mimpi Miliki Bayi (1)
Semakin awal pasangan melakukan program bayi tabung, semakin besar...
Rabu, 23 Mei 2012
Kupas kegunaan baby oil selain untuk membersihkan kotoran pada bayi...
Selasa, 15 Mei 2012
Keputihan bisa timbul akibat penanganan organ kewanitaan yang kuran...
Dokter
Infertilitas Pria, Disfungsi Seksual, Mikropenis, Andropause
Dokter
dr. Anton Darsono Wongso, SpAnd
Senin, 12 Maret 2012
Saya ibunda dari Edric (1 tahun 7 bulan) ingin bertanya mengapa ya...
Komentar Terbaru
