6 Gerakan Rampingkan Perut (2)

Crunch Leg 90 DerajatFungsinya untuk melatih rectus abdominis dan oblique.1. Berbaring telentang, kaki diangkat 90 derajat, dan tangan berada dibawah leher. 2. A...

Konsultasi

Senin, 12 Maret 2012

Sering Sakit

Saya ibunda dari Edric (1 tahun 7 bulan) ingin bertanya mengapa ya...

Komentar Terbaru