Salsa Bakar Kalori dengan Menari (2)
- Pertama, posisikan tubuh tegak dan silangkan kaki kiri mengarah ke kanan depan. Kedua, mundurkan kaki kanan ke belakang satu langkah. Ketiga, serongkan kaki kanan mundur ke arah samping kiri (hi...
Jumat, 13 Januari 2012
Salsa Bakar Kalori dengan Menari (1)
Selain efektif membakar kalori, salsayang sensual juga tak membosankan dan menyehatkan jantung.
Senin, 17 Oktober 2011
Snake Arm- Berdiri tegak, angkat kedua tangan pada posisi dasar. - Mulailah membuat gerakan ular pada lengan. Pertama, an...
Senin, 17 Oktober 2011
Mau sehat sekaligus seksi? Coba deh beberapa gerakan pada tari perut (belly dance) ini.
Kamis, 16 Juni 2011
Kencangkan bokong dan betis dengan gerakan senam ini agar busana pengantin yang di pakai makin melekat sempurna.
Jumat, 12 November 2010
Perlukah Membeli Alat Fitness? (2)
Khusus untuk latihan beban, memang harus menggunakan beban untuk menstimulasi otot-otot yang dilatih. Bisa memakai beban...
Jumat, 15 April 2011
Ternyata, membersihkan tubuh dengan cara detoks itu tidak dianjurka...
Selasa, 31 Januari 2012
Flu Singapura, Daya Tahan Harus Kuat
Jika anak Anda terkena flu yang disertai dengan ruam dan lesi me...
Jumat, 20 Januari 2012
Mengalami bad mood saat kegiatan sedang padat tentu menjen...
Rabu, 18 Januari 2012
Baby blues merupakan gangguan yang sering sekali terjadi pasca kela...
Dokter
dr. Anton Darsono Wongso, SpAnd
Dokter
Infertilitas Pria, Disfungsi Seksual, Mikropenis, Andropause
Minggu, 29 Januari 2012
Onani Guna Atasi Dorongan Seks
Saya (23) tengah mengandung anak pertama (6 bulan). Selama kehamila...
Komentar Terbaru
